Приготовления куриной грудки для спортсменов - Рецепты Салаты рыбные

Любите футбол, теннис, кёрлинг? Ожидаете трансляцию и предвкушаете вечер адреналина и эмоций в кругу товарищей-болельщиков? Несколько часов нервов, криков и потоотделения вас точно истощат!

Хе из курицы по-корейски

В этом блюде мясо маринуется вместе с овощами. Вкус и аромат получаются яркими и притягательными. С филе удалите весь жир. Нарежьте курицу небольшими тонкими продолговатыми кусочками. Сложите в миску.

Стоит особо отметить ее преимущества для диетического питания. Белое мясо грудки содержит рекордно низкое количество жиров и отличается высоким содержанием белка. Причем этот белок достаточно легко усваивается организмом.

• Стью с курицей и клецками
• Рецепты блюд из куриного филе популярны среди спортсменов и тех, кто придерживается правил здорового питания. Грудки быстро готовятся, содержат мало жира и сочетаются с большим количеством овощей.
• Перейти к контенту.
• Рецепты для лентяев.
• Ингредиенты
• Рождество принято отмечать в кругу семьи за праздничным столом.
• Она богата белками, содержит низкое количество жиров и углеводов.
• Автор: Гюзель Аглиуллина, кулинарный редактор Food. Все о еде.

Рецепты блюд из куриного филе популярны среди спортсменов и тех, кто придерживается правил здорового питания. Грудки быстро готовятся, содержат мало жира и сочетаются с большим количеством овощей. Приготовить куриное филе в домашних условиях может даже заядлый холостяк, которому кухня нужна для просмотра футбола с друзьями. Главное требование — не пересушить белое мясо. Для этого его маринуют в кефире или сметане, отбивают, готовят на пару или обжаривают в льезоне.

Похожие статьи

• Куриная грудка в духовке в пакете рецепт
• Рецепт приготовления манты с мясом и картошкой
• Рецепт салата с виноградом и курицей
• Филе куриная грудка в духовке рецепты