Почему при беременности хочется постоянно пить

Беременность — время появления новых ощущений и различных жалоб. Будущие мамы могут отмечать сонливость или раздражительность, боль в голове и пояснице, изменение вкуса или тошноту, прибавку веса. Иногда они замечают, что все чаще возникает желание пить много жидкости.

Пить или не пить: сколько воды и других напитков разрешается при беременности

Вода — основа жизни. В том числе и зарождающейся в утробе матери. Нормальное развитие малыша напрямую зависит от того, как женщина питается и сколько пьет воды.

Если в первой половине беременности вы можете позволить себе пить, сколько хочешь, то во второй, возможно, столкнетесь с ограничениями. Каждый из нас ежедневно нуждается в 2—2,5 литрах воды. Более точно потребность организма в жидкости рассчитывается из формулы, по которой на каждый килограмм веса необходимо 35 граммов воды. Но с наступлением беременности суточная норма может измениться. В первом триместре, когда вас мучает токсикоз, и вы стремительно худеете, необходимо восполнять дефицит воды.

Медицинский центр Верум: г. Киев, ул. Демеевская, 13, оф.

Похожие статьи

• Если болят почки как лечить в домашних условиях - Вязание больших размеров Записи в рубрике Вязание
• Блок питания на 30 вольт схема - Простой мощный импульсный блок питания для питания
• Как приготовить печенье на меду рецепт
• Причёски в домашних условиях 5 причёсок для школы