Почему плохой сон ночью у взрослого
Нарушения сна: причины, виды, лечение
Специалисты выделяют более 80 различных нарушений сна, которые можно разделить на основные группы по типу жалоб:. Нарушения дыхания во сне : Различные формы апноэ во сне. Короткие остановки дыхания и храп — часто незаметно для спящего. Гиперсомнии : При этом нарушении сна пациенты в первую очередь страдают от чрезмерной сонливости в течение дня, хотя количество ночного сна не уменьшается и нет нарушения циркадного ритма то есть нарушения индивидуального ритма день-ночь. Циркадные нарушения ритма сна-бодрствования : Нарушения ритма сна вызваны смещением ритмов сна-бодрствования. Парасомнии : Это эпизодические прерывания сна, вызванные необычными физическими явлениями или поведением, такими как лунатизм, ночные кошмары, ночные стоны, расстройство пищевого поведения во сне или повторное бессознательное опорожнение мочевого пузыря во время сна.
Цвет: C C C. Изображения Вкл. Астрахань, ул. Островского, А.
С расстройствами сна бессонницей или диссомниями в той или иной степени сталкивается едва ли не каждый взрослый человек на планете. Часто они переходят в хроническое явление, которое снижает качество жизни, провоцирует развитие тяжёлых расстройств и даже болезней. В чём причина нарушения сна и засыпания, что делать, если у взрослого проблемы с ночным сном, и с чем связаны внезапные приступы бессонницы — с таким вопросами каждый день сталкиваются сотни миллионов человек на планете.
