Почему мне всегда хочется спать в чем причина
Почему постоянно хочется спать: причины сонливости и как с ней бороться
Постоянная сонливость и усталость — симптомы, с которыми сталкиваются при самых разных физиологических и патологических состояниях. Сонное состояние может быть постоянным, а может возникать в определенных ситуациях. Из-за чего клонит в сон, к какому врачу обратиться и на какие болезни провериться, в нашей статье. Сон — жизненно необходимый физиологический процесс, во время которого организм восстанавливает силы. Чередование сна и бодрствования имеет суточную цикличность.
В наше время проблемы расстройств сна имеют характер эпидемии. Люди долго не могут заснуть, просыпаются ночью и проваливаются в дремоту под утро. Как следствие, днем постоянно хочется спать, но когда ложишься в постель — сон не идет. Состояние изнурительное, снижает работоспособность и качество жизни. Но обычно его можно устранить — для этого стоит проконсультироваться с врачом, определить причину и тип расстройства и подобрать схему терапии. Организм человека создан так, чтобы днем быть активным, а ночью спать, отдыхать.
- Какие причины постоянной сонливости?
- Казалось бы, с кем не бывает: смотрите сериал всю ночь перед работой, а потом ещё неделю пытаетесь отоспаться за эту невинную шалость. Всё логично — нет сна, нет и бодрости.
- Сегодня практически каждый встречается с проблемой недосыпа.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Как возникает сонное состояние?
- Желание выспаться после бессонной ночи — вполне естественно.
- Сонливость — состояние, когда человека клонит в сон в непредназначенное для отдыха время, периодически или постоянно. Существует множество причин возникновения сонливости, которая может быть вполне безобидным явлением либо указывать на развитие болезни.
- Это состояние может иметь множество причин.
- Почему после еды хочется спать и как с этим бороться?
- Отсутствие сил и постоянная сонливость — это серьезный симптом, который не стоит игнорировать. Для организма человека сонливость может являться как нормой, так и отклонением от нее.
- Терапевт сети клиник DocMed.
- Начало - Полезная информация - Врачи консультируют - Почему постоянно хочется спать и одолевает усталость? У сонливости и усталости может быть несколько причин.
Сон — один из важнейших процессов в жизни человека. Он играет немаловажную роль в восстановлении организма. В норме человек утром должен просыпаться бодрым, полным сил и энергии. Бывают случаи, когда люди, напротив, испытывают усталость, словно и не отдыхали вовсе. Это может быть случайностью, если сбился по той или иной причине привычный график. Но также это может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.
