Овощная запеканка постная в духовке рецепты
Овощная запеканка в духовке
Наша вкусная постная запеканка может стать настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто по каким-либо соображениям отказался от продуктов животного происхождения, но старается питаться максимально сбалансированно. Дело в том, что это блюдо содержит огромное количество растительного белка, способного обеспечить организм энергией едва ли не на целый день. И никакого мяса не нужно!
Если хочется приготовить оригинальное, вкусное и полезное блюдо, то на помощь придет овощная запеканка, в духовке рецепты можно освоить за считанные минуты! Такой гарнир будет уместен самостоятельно или в сочетании с рыбой, мясом, морепродуктами. Овощная запеканка относится к низкокалорийным блюдам. Поэтому она придется по нраву тем, кто следит за собственным весом и придерживается строгих диет.
- Способ приготовления
- Запечь блюдо можно в духовке или же в микроволновке с конвекцией.
- Нежное и мягкое блюдо, запеканка, готовится из различных продуктов, которые предварительно измельчили или растерли до состояния пюре. В пост эти вкуснейшие и сытные угощения хозяйки готовят из овощей, круп, грибов или сладкой тыквы и сухофруктов.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
| Состав / Ингредиенты: | 142 | Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. |
| Рецепт овощной запеканки из разных видов капусты | 273 | Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами. |
| Описание приготовления: | 271 | Постные запеканки в духовке — тема нашего разговора. |
| 235 | Рецепт от: Юлия Сандеш. |
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
