Непереносимость лактозы у взрослых как лечить
![Непереносимость лактозы - симптомы и признакми лактазной недостаточности Лечение лактазной недостаточности](https://i.podorozhnyk.com/products/bb874cb6-90e8-4949-a083-79606efd1bd6-large.webp)
Советы диетолога при непереносимости лактозы и молока
Причиной непереносимости лактозы, или гиполактазии, является неспособность человеческого организма производить достаточно лактазы, то есть фермента, расщепляющего молочный сахар, называемый лактозой. Лактоза, или молочный сахар, — это дисахарид, который не может всасываться через стенки тонкой кишки, из-за чего он должен сначала распасться на два простых сахара — глюкозу и галактозу. После употребления продуктов, содержащих молочный сахар, при недостатке лактазы лактоза попадает в толстый кишечник, в микрофлоре которого разлагается, образуя газы водород, метан и углекислый газ , а также кислоты. Неприятные проявления могут быть различными — от легкой боли в животе до спазмов и диареи.
![Непереносимость лактозы у взрослых: как жить и чем питаться? Непереносимость лактозы](https://qpicture.ru/images/2022/03/31/yyy.jpg)
![Диагностика и лечение лактазной недостаточности в амбулаторной практике | moda-foto.ru Диагностика и лечение лактазной недостаточности в амбулаторной практике](https://podrobnosti.ua/media/pictures/2018/6/19/thumbs/740x415/foto-iz-otkrytyh-istochnikov_rect_d73c99a3b2c3ce15e3e626b68a62f3d1.jpg)
![Что такое непереносимость лактозы — блог медицинского центра ОН Клиник Непереносимость лактозы у взрослых: как жить и чем питаться при таком заболевании](https://gastroe.ru/images/cms/data/blog/pischevaya_neperenosimost_simptomy.jpg)
![Непереносимость лактозы — лечение в Астрахани | Клиника «Консилиум» Непереносимость лактозы: как проявляется и можно ли от нее избавиться](https://pchl.ru/wp-content/uploads/2021/02/1-7-1024x1024.jpg)
![Непереносимость лактозы - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения Препараты лактазы — взрослым: дополнительный источник фермента](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/417/4klt0dcri3lejxsxhu1wieot1455m5k9.jpg)
![Ограничение доступа](https://propionix.ru/thumb/2/YDLUJng6zFj81ubrrM8ErA/r/d/rasshchepleniye_laktozy_i_neperenosimost_laktozy.jpg)
![Лечение непереносимости лактозы в клинике Dekamedical в Москве](https://цта.рф/all/i17/rek__2u0rfho09un5.png)
![Непереносимость лактозы: симптомы, лечение и к какому врачу обратиться](https://static.tildacdn.com/tild6531-3662-4063-b733-653030346437/---2.jpg)
![Непереносимость лактозы | Tervisliku toitumise informatsioon](https://kaybysheva.ru/articles/img/baranskaya-yek-ris-02.jpg)
Давайте разбираться! Молоко - это эмульсия, а следовательно по своим физическим свойствам очень благоприятный продукт для пищеварительного тракта. Оно обладает вязкостью и обволакивающими свойствами, что чаще имеет хороший эффект для пищеварительной системы и организма в целом.
![Морковный пирог Непереносимость лактозы: симптомы и лечение](https://gastroe.ru/images/USER_IMAGES/service/lactaznaya_nedostatochnost.png)
![Симптомы непереносимости лактозы Препараты лактазы для взрослых: лучшие лекарства с ферментом](https://otcpharm.ru/files/resize_cache/webp/iblock/181/76xq5ro36dad1pua4bo3bfm2zc95l4kt/laktazar_dlya_detey_02.webp)
![Похожие статьи Непереносимость лактозы - Расстройства пищеварения - Справочник MSD Версия для потребителей](https://dam.gesund.bund.de/assets/laktoseintoleranz.jpg)
![Непереносимость лактозы: общие сведения](https://probolezny.ru/media/bolezny/neperenosimost-laktozy-u-vzroslyh/faktory-vliyayushie-na-neperenosimost-laktozy_s_OWNguuP.jpeg)
![Что такое лактазная недостаточность](https://www.lotos74.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/807/80738ef4a5d72948f1da9e1c105b4fc3.webp)
![Чем аллергия на молоко отличается от непереносимости лактозы](https://extempore.info/images/ZTD_2013/ZTD_5/Page27_tabl2.jpg)
![Записаться на прием](https://lahtaclinic.ru/wp-content/uploads/2023/03/kid-refusing-to-drink-milk-lactose-intolerance-2.jpeg)
![В чем отличие лактозы от лактазы?](https://storage.googleapis.com/static-storage/products/images/v2z/1978_2.min.webp)
Последние годы модно делать упор на здоровый образ жизни. Особый интерес люди стали проявлять к тому, что едят, и как пищевые привычки влияют на их организм. Появились «страшилки» о непереносимости молочки и злаковых, в состав которых входит лактоза и глютен.
![Подписка Онлайн](http://www.sanatory-mashuk.ru/blog/wp-content/uploads/2021/04/Чем-заменить-продукты-с-лактозой.png)
![Здоровый образ жизни](https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/home/images/s/k/i/skin_lesion_urticaria_high_ru.jpg?thn=0&sc_lang=ru&mh=160&mw=160)
![Препараты лактазы](https://qpicture.ru/images/2022/02/25/lfl.jpg)
![Что такое лактоза?](https://medvestnik.ru/apps/mv/assets/storage/content/medarticles/10/1012/23e34n34ng.png)
![Гуляш из говядины с картофельным пюре](https://med.sevastopol.su/wp-content/uploads/2021/12/лактоза3.jpeg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/1c/8e/8a/1c8e8af8a41902bf512af0a906bf6016/728x542_1_42d19033a886a9371feb01d557b9bb89@1200x894_0xac120003_17187152041639412398.jpeg)