Диетические салаты со сметаной рецепты
Диетический салат со сметаной
Салаты со сметанной заправкой. Практически любой салат со сметаной можно считать диетическим, ведь такая заправка, в отличие от майонезной, гораздо менее жирная и обладает рядом полезных свойств. Конечно, калорийность салата со сметаной будет напрямую зависеть от входящих в состав блюда ингредиентов, но подобные закуски все равно получаются легкими и отличаются нежным и свежим вкусом.
Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Они отлично насытят, подарят едокам витамины и разнообразные микроэлементы в зависимости от вида ингредиентов салата и, в то же время, не прибавят лишних килограммов. Особенно это ценят те, кто соблюдает разнообразные диеты. Легкие варианты многих популярных салатов с курицей, мясом, крабовыми палочками или креветками, грибами, варёными яйцами также можно готовить со сметаной. Знаменитые салаты «Оливье», «Цезарь» и другие, заправленные сметаной, получаются более нежными и интересными на вкус. Такие закуски можно смело включать не только в будничное меню, но и предлагать гостям на любом празднике.
