Что делать если всё бесит в 12 лет

Размер шрифта:. Цвет сайта:. Обычная версия сайта. Министерство здравоохранения Кировской области.

ВСЕ БЕСИТ. Как перестать беситься по любому поводу? Инструкция

Вообще-то нынешние подростки готовы активнее работать с эмоциями, чем предыдущие поколения. Благодаря соцсетям они знают, что ментальное здоровье не менее важно, чем физическое. А потому дело за малым — чтобы родители это тоже понимали. Наш блогер Алина Степанова рассказывает, как помочь детям и себе пережить этот сложный период.

Как вести себя взрослым в этой ситуации, рассказывает психолог семейного центра «Берегиня» Клавдия Блонская. Быть подростком — задача не из легких, приходится переживать массу противоречивых эмоций. Появляется новое впечатление о себе, своих возможностях, бушуют гормоны, изменяется тело.

Злость, раздражение и вспышку гнева может вызвать что угодно — включая ключи, которые невозможно найти на дне сумки, или глупые комментарии в соцсетях. Или вам отказывают в заслуженном на ваш взгляд повышении. Или, например, вы опаздываете на работу — и вдруг ребенок проливает свежевыжатый апельсиновый сок на белую и отутюженную рубашку. С одной стороны, испытывать злость — вполне естественно, это базовая эмоция.

Похожие статьи

• Как лечить ухо если простудил
• Красивые беседки чертежи
• Как сделать подарки на день рождения бабушке видео
• Как сделать из бисера звезду