Что делать если при сидении болит поясница

Офисным сотрудникам знакомо чувство затекшей шеи и болевых ощущений, возникающих из-за длительного сидения в неудобной позе за компьютером. Наиболее часто, боль в шее возникает к середине рабочего дня и не проходит без специального массажа или длительного сна на ортопедическом матрасе. При длительной работе за компьютерным столом, или при чтении книги, человек находится в неудобном положении, склонив голову вниз. В такой позе мышцы шеи и плечевого пояса находятся в напряжении.

Боли в пояснице: возможные причины

Цвет: C C C. Изображения Вкл. Астрахань, ул. Островского, А. Поиск по сайту..

Боли в спине: причины, диагностика, лечение и профилактика

Снимаем боль и отёк за визита в клинику Проводим первый приём у врача бесплатно Лечим без операции. Боль в нижней части спины может возникнуть после усиленной тренировки, долгого пребывания в одной позе или неловкого движения. К факторам риска появления боли в пояснице относятся:. Часто боль проходит самостоятельно.

• Причины болей в спине
• Специалисты многопрофильного медицинского центра КИТ утверждают: большинство людей не умеет правильно сидеть, из-за чего испытывают боли в спине , дискомфорт в области позвоночника, страдают от различных заболеваний и патологий.
• Этот контент научно подтвержден и основан на официальных медицинских исследованиях, проверялся и редактировался врачами медицинского центра Симметрия и представляет объективную информацию о диагностике и лечению заболеваний. Так же содержит библиографические справочные источники.
• Back pain during sitting can occur in any person, regardless of age. However, most often, back pain occurs when sitting in people who have a sedentary lifestyle which is more common in modern life.

Боли в крестце, в одной из зон спины — чаще всего симптом острого или хронического радикулита. И здесь к диагностике и лечению следует отнестись со всей серьезностью. Ведь позвоночник — физическая основа человека «прямоходящего». Анатомическое строение нашего тела предполагает естественную для представителей человеческого рода локомоцию — хождение на нижних конечностях. Во время ходьбы в организме задействуются различные группы скелетных мышц туловища и конечностей, однако основная нагрузка приходится на позвоночник, особенно нижнюю его часть. Биологи с долей иронии называют боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника платой за освободившиеся руки и прямохождение.

Похожие статьи

• Ламбрекены для арки своими руками - Как сделать боксёрский мешок : можно ли сделать из резины
• Декор прихожей идеи
• Как сделать домик для киндеров - Энциклопедия БОЛЬШАЯ РОССИЙСКАЯ КУЛИНАРИЯ, национальные кухни
• Как сделать подарки на день рождения бабушке видео